Ha koll på vad du har på tallriken

Revbensspjäll av fläsk

Kalorier och näringsvärden

kokta

235

kalorierkcal per 100 g

Protein27 g

Kolh.0 g

Fett14 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	235	27 g	14 g
50 g	50 g	118	14 g	7,1 g
150 g	150 g	353	40 g	21 g
200 g	200 g	470	54 g	28 g
250 g	250 g	588	67 g	36 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Revbensspjäll av fläsk?

100 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 235 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Revbensspjäll av fläsk?

50 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 118 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Revbensspjäll av fläsk?

150 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 353 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Revbensspjäll av fläsk?

200 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 470 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Revbensspjäll av fläsk?

250 g Revbensspjäll av fläsk innehåller 588 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.

Källa: portfir 157 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat