Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingbröst
Kalorier och näringsvärden
med skinn, bräserat med olivolja och margarin
189
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.1,7 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 189 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 1,7 g 1%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sockerarter 1,5 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 22 g | 1,7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 33 g | 2,6 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 44 g | 3,4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 55 g | 4,3 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingbröst med skinnslaktkyckling, kött och skinn, rått172 kcal / 100 g
- Kycklingbröst och -vingekvart, med skinn, sjuden med olivolja och margarin204 kcal / 100 g
- Kycklingbröst grytabröst, grytbakad, kött och skinn184 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med såstillagad, (paprika, vitlök, gräslök, persilja, vinäger, med olivolja), med salt203 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med grönsakerbräserat (med olja, lök och vitlök), (morot och gröna bönor), osaltat91 kcal / 100 g
- Hel kycklingmed skinn, stuvad med olivolja och margarin224 kcal / 100 g
- Kalkonbröstutan skinn, stuvad, med margarin163 kcal / 100 g
- Kycklinglårutan skinn, bräserad med olivolja och margarin124 kcal / 100 g
- Kycklingbröstfilébräserad, utan fett134 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött med skinnbroiler, stuvad184 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingbröst
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingbröst?
100 g Kycklingbröst innehåller 189 kcal, med 22 g protein, 1,7 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingbröst?
50 g Kycklingbröst innehåller 95 kcal, med 11 g protein, 0,9 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingbröst?
150 g Kycklingbröst innehåller 284 kcal, med 33 g protein, 2,6 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingbröst?
200 g Kycklingbröst innehåller 378 kcal, med 44 g protein, 3,4 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingbröst?
250 g Kycklingbröst innehåller 473 kcal, med 55 g protein, 4,3 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: portfir 268 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
