Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingbröst gryta
Kalorier och näringsvärden
bröst, grytbakad, kött och skinn
184
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett8,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 184 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,5 g 11%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 8,3 mg 52%
- Pantotensyra (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 0,5 mg 3%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 27 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 67 g | 0 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Grytstekta kycklinglårkött och skinn233 kcal / 100 g
- Grillat kycklingbröstbröst, grillat, kött och skinn173 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med skinnslaktkyckling, kött och skinn, tillagad, stuvad184 kcal / 100 g
- Kycklinglårkvartgrytstekt, kött och skinn217 kcal / 100 g
- Kycklingbröstbröst, kött och skinn, rått167 kcal / 100 g
- Kycklingskinngrytstekt407 kcal / 100 g
- Kycklingunderbengrytstekt, kött och skinn217 kcal / 100 g
- Bräserat kycklingbröstbroiler eller unghöna, bröst, utan skinn, benfri, enbart kött, tillagad, bräserad157 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött med skinnbroiler, stuvad184 kcal / 100 g
- Kycklingvingkvartgrytstekt, kött och skinn210 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingbröst gryta
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingbröst gryta?
100 g Kycklingbröst gryta innehåller 184 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingbröst gryta?
50 g Kycklingbröst gryta innehåller 92 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingbröst gryta?
150 g Kycklingbröst gryta innehåller 276 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingbröst gryta?
200 g Kycklingbröst gryta innehåller 368 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingbröst gryta?
250 g Kycklingbröst gryta innehåller 460 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-308 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
