Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingbröst gryta
Kalorier och näringsvärden
bröst, grytbakad, kött och skinn, vägd med ben
165
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett7,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 165 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 7,6 g 10%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantotensyra (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 24 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 36 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 48 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 61 g | 0 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Grytstekta kycklinglårkött och skinn, vägt med ben193 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med skinnslaktkyckling, kött och skinn, tillagad, stuvad184 kcal / 100 g
- Kycklingunderbengrytstekt, kött och skinn, vägt med ben141 kcal / 100 g
- Kycklinglårkvartgrytstekt, kött och skinn217 kcal / 100 g
- Kycklingbröstbröst, kött och skinn, rått167 kcal / 100 g
- Bräserat kycklingbröstbroiler eller unghöna, bröst, utan skinn, benfri, enbart kött, tillagad, bräserad157 kcal / 100 g
- Kycklinglårgrytstekt, kött och skinn, vägt med ben137 kcal / 100 g
- Grillat kycklingbröstbröst, grillat, kött och skinn173 kcal / 100 g
- Kycklingvingkvartgrytstekt, kött och skinn, vägt med ben141 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött med skinnbroiler, stuvad184 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingbröst gryta
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingbröst gryta?
100 g Kycklingbröst gryta innehåller 165 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingbröst gryta?
50 g Kycklingbröst gryta innehåller 83 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingbröst gryta?
150 g Kycklingbröst gryta innehåller 248 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingbröst gryta?
200 g Kycklingbröst gryta innehåller 330 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingbröst gryta?
250 g Kycklingbröst gryta innehåller 413 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-309 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
