Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingvingkvart
Kalorier och näringsvärden
grytstekt, kött och skinn
210
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 210 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 3,5 g 18%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotensyra (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,6 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 49 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 61 g | 0 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Kycklinglårkvartgrytstekt, kött och skinn217 kcal / 100 g
- Kycklinglårgrytstekt, endast kött176 kcal / 100 g
- Kycklinglår fjärdedelrått, kött och skinn193 kcal / 100 g
- Kycklingunderbengrytstekt, kött och skinn217 kcal / 100 g
- Grytstekta kycklinglårkött och skinn233 kcal / 100 g
- Kycklingvingekött och skinn, rått181 kcal / 100 g
- Kycklingbröst grytabröst, grytbakad, kött och skinn184 kcal / 100 g
- Kycklingvinge med skinnkyckling, kött och skinn, rå191 kcal / 100 g
- Kycklingskinngrytstekt407 kcal / 100 g
- Kycklingvingeköttkyckling, tillagat, stuvat181 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingvingkvart
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingvingkvart?
100 g Kycklingvingkvart innehåller 210 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingvingkvart?
50 g Kycklingvingkvart innehåller 105 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingvingkvart?
150 g Kycklingvingkvart innehåller 315 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingvingkvart?
200 g Kycklingvingkvart innehåller 420 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingvingkvart?
250 g Kycklingvingkvart innehåller 525 kcal, med 61 g protein, 0 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-321 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
