Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingvingkvart
Kalorier och näringsvärden
stekt, kött och skinn
226
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 226 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 3,9 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 100 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 10 mg 63%
- Pantotensyra (B5) 0,67 mg 13%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,6 mg 3%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 62 g | 0 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Kycklinglår fjärdedelrått, kött och skinn193 kcal / 100 g
- Kycklinglårkvartgrytstekt, kött och skinn217 kcal / 100 g
- Kycklinglårgrytstekt, kött och skinn, vägt med ben137 kcal / 100 g
- Kycklingvingekött och skinn, rått181 kcal / 100 g
- Kycklingvingeköttkyckling, tillagat, ugnsbakat203 kcal / 100 g
- Kycklingunderbenstekt, kött och skinn185 kcal / 100 g
- Kycklingklubbastekt, endast kött152 kcal / 100 g
- Ugnsstekt kycklingvingemed skinn, utan olja, utan salt267 kcal / 100 g
- Hel kycklingstekt, kött och skinn218 kcal / 100 g
- Kycklingvinge med skinnkyckling, kött och skinn, rå191 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingvingkvart
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingvingkvart?
100 g Kycklingvingkvart innehåller 226 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingvingkvart?
50 g Kycklingvingkvart innehåller 113 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingvingkvart?
150 g Kycklingvingkvart innehåller 339 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingvingkvart?
200 g Kycklingvingkvart innehåller 452 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingvingkvart?
250 g Kycklingvingkvart innehåller 565 kcal, med 62 g protein, 0 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-339 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
