Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingvingkvart
Kalorier och näringsvärden
rått, kött och skinn, vägt med ben
127
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.0 g
Fett8,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,2 g 11%
- Mättat fett 2,3 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantotensyra (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 4 mg 0%
- Järn 0,4 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 5 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6,7 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 20 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 34 g | 0 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Kycklinglår fjärdedelrått, kött och skinn193 kcal / 100 g
- Kycklinglårgrytstekt, kött och skinn, vägt med ben137 kcal / 100 g
- Kycklingvingekött och skinn, rått181 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Kycklingvinge med skinnkyckling, kött och skinn, rå191 kcal / 100 g
- Kycklinglårkvartgrytstekt, kött och skinn217 kcal / 100 g
- Hel kycklingmed skinn, rå168 kcal / 100 g
- Kycklingvingköttkyckling, rått126 kcal / 100 g
- Kycklingvingarmarinerad, kött och skinn, grillad, vägd med ben179 kcal / 100 g
- Kycklingbitarinte panerad, friterad, kött och skinn, vägd med ben179 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingvingkvart
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingvingkvart?
100 g Kycklingvingkvart innehåller 127 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingvingkvart?
50 g Kycklingvingkvart innehåller 64 kcal, med 6,7 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingvingkvart?
150 g Kycklingvingkvart innehåller 191 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingvingkvart?
200 g Kycklingvingkvart innehåller 254 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingvingkvart?
250 g Kycklingvingkvart innehåller 318 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-296 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
