Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingbitar
Kalorier och näringsvärden
inte panerad, friterad, kött och skinn, vägd med ben
179
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 179 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 3,2 g 16%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 110 mg 5%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotensyra (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 10 µg 3%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 0,7 mg 4%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13 µg 24%
- Jod 6 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9,3 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 37 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 47 g | 0 g | 29 g |
Liknande livsmedel
- Hel kycklingstekt, kött och skinn, vägt med ben138 kcal / 100 g
- Kycklingköttutan skinn, djupfryst, stekt utan fett (i stekpanna)156 kcal / 100 g
- Kycklingbitkött, skinn och fett, panerad, från ett takeaway-ställe, friterad262 kcal / 100 g
- Kycklinglår fjärdedelrått, kött och skinn193 kcal / 100 g
- Kycklinglårgrytstekt, kött och skinn, vägt med ben137 kcal / 100 g
- Kycklingklubbastekt, kött och skinn, vägt med ben116 kcal / 100 g
- Kycklingkött och -skinnkyckling, panerad i smet, friterad289 kcal / 100 g
- Kycklingvingkvartrått, kött och skinn, vägt med ben127 kcal / 100 g
- Kycklinglårkvartgrytstekt, kött och skinn217 kcal / 100 g
- Kycklingunderbengrytstekt, kött och skinn, vägt med ben141 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingbitar
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingbitar?
100 g Kycklingbitar innehåller 179 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingbitar?
50 g Kycklingbitar innehåller 90 kcal, med 9,3 g protein, 0 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingbitar?
150 g Kycklingbitar innehåller 269 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingbitar?
200 g Kycklingbitar innehåller 358 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingbitar?
250 g Kycklingbitar innehåller 448 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-328 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
