Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingklubba
Kalorier och näringsvärden
stekt, kött och skinn, vägt med ben
116
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.0 g
Fett5,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 116 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,7 g 7%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 80 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotensyra (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 9 mg 1%
- Järn 0,6 mg 3%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 16 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 8,1 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 24 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 41 g | 0 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Nedre kycklingklubbautan skinn, ugnsstekt146 kcal / 100 g
- Kycklingklubba med skinnbroiler, kött och skinn, rostat191 kcal / 100 g
- Kycklinglår fjärdedelrått, kött och skinn193 kcal / 100 g
- Kycklinglårmed skinn, rostad226 kcal / 100 g
- Kalkonklubborugnsstekta, kött och skinn, vägda med ben134 kcal / 100 g
- Hel kycklingstekt, kött och skinn, vägt med ben138 kcal / 100 g
- Kycklingbenkött, rått114 kcal / 100 g
- Kycklingklubbsköttbroiler, kött, kokt, rotisserie, med kryddning176 kcal / 100 g
- Kycklingunderben med skinnbroiler, kött och skinn, rått161 kcal / 100 g
- Kycklingvingkvartstekt, kött och skinn, vägt med ben120 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingklubba
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingklubba?
100 g Kycklingklubba innehåller 116 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingklubba?
50 g Kycklingklubba innehåller 58 kcal, med 8,1 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingklubba?
150 g Kycklingklubba innehåller 174 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingklubba?
200 g Kycklingklubba innehåller 232 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingklubba?
250 g Kycklingklubba innehåller 290 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-336 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
