Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingklubbskött
Kalorier och näringsvärden
broiler, kött, kokt, rotisserie, med kryddning
176
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett6,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 176 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,8 g 9%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 417 mg 18%
- Kolesterol 160 mg 53%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,3 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Pantotensyra (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Kolin 86,1 mg 16%
Mineraler
- Kalcium 21 mg 2%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 257 mg 21%
- Kalium 301 mg 6%
- Zink 3 mg 27%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 38,2 µg 69%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 29 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 58 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 72 g | 0 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingunderben med skinnbroiler, kött och skinn, rått161 kcal / 100 g
- Kycklingklubba med skinnkyckling, ugnsrostad, originalkrydda, lår, kött med skinn, tillagad215 kcal / 100 g
- Rotisserikycklingklubbaslaktekyckling, rotisserie, originalkrydda, enbart kött, kokt176 kcal / 100 g
- Kycklinglårköttkyckling, rå120 kcal / 100 g
- Kycklinglår med skinnkyckling, kött och skinn, tillagad, rotisserie, kryddad233 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skindbroiler, endast kött, ugnsstekt och grillad172 kcal / 100 g
- Kycklingklubba utan skinnbroiler eller ungs-/stekkyckling, endast kött, tillagat, stekt195 kcal / 100 g
- Kalkontrummelseköttdetaljhandelsdelar, råa118 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kycklinglår kött och skinnbroiler, kött med skinn, ugnsstekt och grillad206 kcal / 100 g
- Kycklinglårkött med skinnbroiler, ugnsbakad184 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingklubbskött
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingklubbskött?
100 g Kycklingklubbskött innehåller 176 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingklubbskött?
50 g Kycklingklubbskött innehåller 88 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingklubbskött?
150 g Kycklingklubbskött innehåller 264 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingklubbskött?
200 g Kycklingklubbskött innehåller 352 kcal, med 58 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingklubbskött?
250 g Kycklingklubbskött innehåller 440 kcal, med 72 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6647 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
