Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingklubbskött
Kalorier och näringsvärden
broiler, kött, friterat
195
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett8,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 195 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,1 g 10%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 96 mg 4%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantotensyra (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 249 mg 5%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,6 µg 36%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 29 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 14 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 57 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 72 g | 0 g | 20 g |
Liknande livsmedel
- Kycklinglårköttkyckling, kött, rå121 kcal / 100 g
- Kycklingklubba utan skinnbroiler eller ungs-/stekkyckling, endast kött, tillagat, stekt195 kcal / 100 g
- Kycklingklubbaslaktkyckling eller stekkyckling, kött och skinn, rå161 kcal / 100 g
- Kycklinglår köttkyckling, tillagad, stekt208 kcal / 100 g
- Kycklingunderben med skinnbroiler, kött och skinn, rått161 kcal / 100 g
- Kycklinglår med skinnkyckling, kött och skinn, rå221 kcal / 100 g
- Kycklingköttbroiler, stekt219 kcal / 100 g
- Mörkt kycklingköttkyckling, rått125 kcal / 100 g
- Friterat kycklingbensnabbmat, friterad kyckling, klubba, kött och skinn med panering267 kcal / 100 g
- Kycklinglårkött med skinnbroiler, rå214 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingklubbskött
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingklubbskött?
100 g Kycklingklubbskött innehåller 195 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingklubbskött?
50 g Kycklingklubbskött innehåller 98 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingklubbskött?
150 g Kycklingklubbskött innehåller 293 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingklubbskött?
200 g Kycklingklubbskött innehåller 390 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingklubbskött?
250 g Kycklingklubbskött innehåller 488 kcal, med 72 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 606 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
