Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingklubbskött
Kalorier och näringsvärden
broiler, kött, bräserat
149
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 149 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6 g 8%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 117 mg 5%
- Kolesterol 132 mg 44%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5 mg 32%
- Pantotensyra (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
- Kolin 72 mg 13%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 0,94 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalium 239 mg 5%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,9 µg 51%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 36 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 48 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 60 g | 0 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Kycklinglårköttkyckling, kött, rå121 kcal / 100 g
- Kycklingklubba utan skinnbroiler eller ungs-/stekkyckling, endast kött, tillagat, stuvat169 kcal / 100 g
- Kycklingklubba med skinnbroiler, kött och skinn, stuvad204 kcal / 100 g
- Kycklinglår med skinnkyckling, kött och skinn, rå221 kcal / 100 g
- Kycklinglårkött med skinnbroiler, bräserad220 kcal / 100 g
- Kycklingunderben med skinnbroiler, kött och skinn, rått161 kcal / 100 g
- Kycklinglår köttkyckling, tillagad, stekt208 kcal / 100 g
- Kycklingunderbengrytstekt, endast kött185 kcal / 100 g
- Mörkt kycklingköttkyckling, rått125 kcal / 100 g
- Kycklingköttbroiler, endast kött, stuvad177 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingklubbskött
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingklubbskött?
100 g Kycklingklubbskött innehåller 149 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingklubbskött?
50 g Kycklingklubbskött innehåller 75 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingklubbskött?
150 g Kycklingklubbskött innehåller 224 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingklubbskött?
200 g Kycklingklubbskött innehåller 298 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingklubbskött?
250 g Kycklingklubbskött innehåller 373 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7328 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
