Ha koll på vad du har på tallriken
Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind
Kalorier och näringsvärden
broiler, endast kött, ugnsstekt och grillad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 172 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,8 g 9%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 403 mg 18%
- Kolesterol 155 mg 52%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Kolin 80,1 mg 15%
Mineraler
- Kalcium 20 mg 2%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 2,9 mg 26%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Selen 27,4 µg 50%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 28 g | 0 g | 6,8 g |
| 1 portion | 85 g | 146 | 24 g | 0 g | 5,7 g |
| 2 portioner | 170 g | 292 | 47 g | 0 g | 12 g |
| ½ portion | 42,5 g | 73 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| 3 portioner | 255 g | 439 | 71 g | 0 g | 17 g |
| 4 portioner | 340 g | 585 | 94 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 42 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 55 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 69 g | 0 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Rotisserie BBQ kycklinglår kött och skinnbroiler, kött med skinn, ugnsstekt och grillad206 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kycklinglårkött utan skinnkyckling, endast kött193 kcal / 100 g
- Kycklingklubbsköttbroiler, kött, kokt, rotisserie, med kryddning176 kcal / 100 g
- Grillat kycklingbröstbroiler, enbart kött144 kcal / 100 g
- Rotisserikycklingklubbaslaktekyckling, rotisserie, originalkrydda, enbart kött, kokt176 kcal / 100 g
- Grillad kycklingvinge utan skinnkyckling, brojler, endast kött186 kcal / 100 g
- Kycklingunderlårsköttbroiler, kött, rått116 kcal / 100 g
- Grillat kycklingryggköttbroiler, enbart kött212 kcal / 100 g
- Grillad kycklingvinge med skinnkyckling, brojler257 kcal / 100 g
- Kycklingklubba med skinnkyckling, ugnsrostad, originalkrydda, lår, kött med skinn, tillagad215 kcal / 100 g
Frågor om Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind
Hur många kalorier innehåller 100 g Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind?
100 g Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind innehåller 172 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind?
1 portion (85 g) Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind innehåller 146 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind?
2 portioner (170 g) Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind innehåller 292 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind?
½ portion (42,5 g) Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind innehåller 73 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind?
3 portioner (255 g) Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind innehåller 439 kcal, med 71 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind?
4 portioner (340 g) Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind innehåller 585 kcal, med 94 g protein, 0 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind?
50 g Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind innehåller 86 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind?
150 g Rotisserie BBQ kycklinglår kött utan skind innehåller 258 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171114 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
