Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingbitar
Kalorier och näringsvärden
inte panerad, friterad, kött och skinn
259
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 259 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 4,6 g 23%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 150 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 7,5 mg 47%
- Pantotensyra (B5) 1,3 mg 27%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 310 mg 7%
- Zink 2 mg 18%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18 µg 33%
- Jod 8 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 14 g | 0 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 40 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 67 g | 0 g | 42 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingbitkött, skinn och fett, panerad, från ett takeaway-ställe, friterad262 kcal / 100 g
- Kyckling- eller kalkonbitarpanerade, bakade256 kcal / 100 g
- Kycklingskinnrå474 kcal / 100 g
- Kycklingköttutan skinn, djupfryst, stekt utan fett (i stekpanna)156 kcal / 100 g
- Hel kycklingstekt, kött och skinn218 kcal / 100 g
- Kycklinglår fjärdedelrått, kött och skinn193 kcal / 100 g
- Kycklingmörkt kött, rostat196 kcal / 100 g
- Kycklinglårkvartgrytstekt, kött och skinn217 kcal / 100 g
- Kycklingbröst/biffpanerad, ugnsbakad234 kcal / 100 g
- Stekt kycklinghel, utan skinn, med sojaolja, utan salt238 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingbitar
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingbitar?
100 g Kycklingbitar innehåller 259 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingbitar?
50 g Kycklingbitar innehåller 130 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingbitar?
150 g Kycklingbitar innehåller 389 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingbitar?
200 g Kycklingbitar innehåller 518 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingbitar?
250 g Kycklingbitar innehåller 648 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 42 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-327 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
