Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingvingar
Kalorier och näringsvärden
marinerad, kött och skinn, grillad, vägd med ben
179
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.2,7 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 179 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 2,7 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 3 g 15%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 2,3 g —
- Natrium 250 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantotensyra (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 0,9 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 11 µg 20%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 18 g | 2,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,9 g | 1,4 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 27 g | 4,1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 36 g | 5,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 45 g | 6,8 g | 27 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingvingekött och skinn, rått181 kcal / 100 g
- Kycklingvingkvartstekt, kött och skinn, vägt med ben120 kcal / 100 g
- Kycklingvinge med skinnkyckling, kött och skinn, rå191 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Ugnsstekt kycklingvingemed skinn, utan olja, utan salt267 kcal / 100 g
- Kycklingvingeköttkyckling, tillagat, ugnsbakat203 kcal / 100 g
- Kalkonvingarmed skinn, grillade294 kcal / 100 g
- Kycklingkött och skinn, rått173 kcal / 100 g
- Grillad kycklingmarinerad, grillad, med skinn167 kcal / 100 g
- Kycklingköttmarinerat, med skinn175 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingvingar
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingvingar?
100 g Kycklingvingar innehåller 179 kcal, med 18 g protein, 2,7 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingvingar?
50 g Kycklingvingar innehåller 90 kcal, med 8,9 g protein, 1,4 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingvingar?
150 g Kycklingvingar innehåller 269 kcal, med 27 g protein, 4,1 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingvingar?
200 g Kycklingvingar innehåller 358 kcal, med 36 g protein, 5,4 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingvingar?
250 g Kycklingvingar innehåller 448 kcal, med 45 g protein, 6,8 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: CoFID (UK) 19-652 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
