Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingvingkvart
Kalorier och näringsvärden
grytstekt, endast kött
164
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett6,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 164 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,3 g 8%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 65 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotensyra (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,6 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 7 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 27 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 67 g | 0 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Kycklinglårgrytstekt, endast kött176 kcal / 100 g
- Kycklinglårkvartgrytstekt, kött och skinn217 kcal / 100 g
- Kycklingunderbengrytstekt, endast kött185 kcal / 100 g
- Kycklinglår fjärdedelrått, kött och skinn193 kcal / 100 g
- Grytstekta kycklinglårendast kött, tärnat180 kcal / 100 g
- Kycklingvingekyckling, kött, stuvad181 kcal / 100 g
- Kycklingbröst i grytabröst, grytkokt, endast kött160 kcal / 100 g
- Kycklingbröst grytabröst, grytbakad, kött och skinn, vägd med ben165 kcal / 100 g
- Kycklingvingeköttkyckling, tillagat, stuvat181 kcal / 100 g
- Kycklingklubbastekt, endast kött152 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingvingkvart
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingvingkvart?
100 g Kycklingvingkvart innehåller 164 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingvingkvart?
50 g Kycklingvingkvart innehåller 82 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingvingkvart?
150 g Kycklingvingkvart innehåller 246 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingvingkvart?
200 g Kycklingvingkvart innehåller 328 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingvingkvart?
250 g Kycklingvingkvart innehåller 410 kcal, med 67 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: CoFID (UK) 18-320 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
