Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingbröst
Kalorier och näringsvärden
panerad med ströbröd, köpt fryst, tillagad
236
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.16 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 236 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 2,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 16 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7 g | 8,1 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 28 g | 32 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 35 g | 41 g | 32 g |
Liknande livsmedel
- Grillat kycklingbröstbroiler eller unghöna, bröst, utan skinn, benfri, enbart kött, tillagad, grillad151 kcal / 100 g
- Friterat kycklingbröstsnabbmat, friterad kyckling, bröst, kött och skinn, panering230 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med skinnslaktkyckling, kött och skinn, rått172 kcal / 100 g
- Panerat kycklingbröst(vetemjöl, ägg och ströbröd), rått, osaltat220 kcal / 100 g
- Panerad kycklingbrösthuvudrätt, stekt, kött och skinn med panering230 kcal / 100 g
- Kycklingfilétillagad, utan skinn, frysvara98 kcal / 100 g
- Panerad kycklingstekt227 kcal / 100 g
- Kycklingbröststrimlorpanerad, rå263 kcal / 100 g
- Panerad kycklingfilé292 kcal / 100 g
- Kycklingbröstfilégrillad140 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingbröst
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingbröst?
100 g Kycklingbröst innehåller 236 kcal, med 14 g protein, 16 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingbröst?
50 g Kycklingbröst innehåller 118 kcal, med 7 g protein, 8,1 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingbröst?
150 g Kycklingbröst innehåller 354 kcal, med 21 g protein, 24 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingbröst?
200 g Kycklingbröst innehåller 472 kcal, med 28 g protein, 32 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingbröst?
250 g Kycklingbröst innehåller 590 kcal, med 35 g protein, 41 g kolhydrater och 32 g fett.
Källa: ausnut F002585 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
