Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingbröst fyllt med broccoli och ost
Kalorier och näringsvärden
fryst
155
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.3 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 155 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kolhydrater 3 g 1%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 0,4 g 1%
- Natrium 310 mg 13%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 8 mg 9%
Mineraler
- Kalcium 70 mg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 12 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,2 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 19 g | 4,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 25 g | 6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 31 g | 7,5 g | 26 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Kycklingbröst fyllt med broccoli och ost
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingbröst fyllt med broccoli och ost?
100 g Kycklingbröst fyllt med broccoli och ost innehåller 155 kcal, med 12 g protein, 3 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingbröst fyllt med broccoli och ost?
50 g Kycklingbröst fyllt med broccoli och ost innehåller 78 kcal, med 6,2 g protein, 1,5 g kolhydrater och 5,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingbröst fyllt med broccoli och ost?
150 g Kycklingbröst fyllt med broccoli och ost innehåller 233 kcal, med 19 g protein, 4,5 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingbröst fyllt med broccoli och ost?
200 g Kycklingbröst fyllt med broccoli och ost innehåller 310 kcal, med 25 g protein, 6 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingbröst fyllt med broccoli och ost?
250 g Kycklingbröst fyllt med broccoli och ost innehåller 388 kcal, med 31 g protein, 7,5 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4931 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
