Ha koll på vad du har på tallriken
Kalvkotlett
Kalorier och näringsvärden
mjölkutfodrad, magert och fett, rå
237
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.0 g
Fett18 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 237 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 18 g 23%
- Mättat fett 7,7 g 39%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 89 mg 4%
- Kolesterol 66,6 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantotensyra (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 48%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 1,5 mg 8%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalium 290 mg 6%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,2 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 17 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8,4 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 25 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 34 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 42 g | 0 g | 46 g |
Liknande livsmedel
- Kalvkotlett med benmed fettet kvar, rå125 kcal / 100 g
- Kalvrevbenseparerbart magert kött och fett, rått162 kcal / 100 g
- Kalvkotelettspannmålsutfodrad, mager och fet, rå125 kcal / 100 g
- Kalvribbstekrå167 kcal / 100 g
- Kalvrevbensspjällendast avskiljbart magert kött, kokt, rostat177 kcal / 100 g
- Kalvbogkotlettavskiljbart magert och fett, rått148 kcal / 100 g
- Kalvschnitzelmjölkutfodrad, innanlår, rå94 kcal / 100 g
- Kalvbogspannmålsutfodrad, hel, mager och fet, rå132 kcal / 100 g
- Kalvköttav, rå127 kcal / 100 g
- Kalvbog läggmager och fet, rå132 kcal / 100 g
Frågor om Kalvkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvkotlett?
100 g Kalvkotlett innehåller 237 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvkotlett?
50 g Kalvkotlett innehåller 119 kcal, med 8,4 g protein, 0 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvkotlett?
150 g Kalvkotlett innehåller 356 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalvkotlett?
200 g Kalvkotlett innehåller 474 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalvkotlett?
250 g Kalvkotlett innehåller 593 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 46 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3529 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
