Ha koll på vad du har på tallriken
Kalvkotlett
Kalorier och näringsvärden
mjölkutfodrad, magert och fett, grillad
260
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.0 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 260 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 7,1 g 36%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 92 mg 4%
- Kolesterol 93,3 mg 31%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,43 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotensyra (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 2,3 µg 95%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 2,5 mg 14%
- Magnesium 21,3 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 295 mg 6%
- Zink 4,5 mg 41%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 13 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 50 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 63 g | 0 g | 43 g |
Liknande livsmedel
- Kalvkotlett med benmager, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad eller barbecuegrillad, utan tillsatt fett132 kcal / 100 g
- Kalvrevbenmager och fet, ugnsbakad228 kcal / 100 g
- Kalvkotelettspannmålsutfodrad, mager och fet, bräserad180 kcal / 100 g
- Kalvrevbensspjällendast avskiljbart magert kött, kokt, rostat177 kcal / 100 g
- Kalvbogkotlettendast magert, kokt, grillat159 kcal / 100 g
- Kalvribbstektillagad197 kcal / 100 g
- Kalvbogmagert och fett, rostat186 kcal / 100 g
- Kalvschnitzelmjölkutfodrad, innanlår, rå94 kcal / 100 g
- Lammrevbseparerat magert och fett, trimmat till 1/8" fett, choice, tillagat, broiled340 kcal / 100 g
- Lammsidaseparerat magert och fett, trimmat till 1/4361 kcal / 100 g
Frågor om Kalvkotlett
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvkotlett?
100 g Kalvkotlett innehåller 260 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvkotlett?
50 g Kalvkotlett innehåller 130 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvkotlett?
150 g Kalvkotlett innehåller 390 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalvkotlett?
200 g Kalvkotlett innehåller 520 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalvkotlett?
250 g Kalvkotlett innehåller 650 kcal, med 63 g protein, 0 g kolhydrater och 43 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5205 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
