Ha koll på vad du har på tallriken
Kalvribbstek
Kalorier och näringsvärden
spannmålsutfodrad, mager, rå
110
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Kolh.0 g
Fett1,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 110 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 1,3 g 2%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 55,7 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotensyra (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Mineraler
- Kalcium 24 mg 2%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 196 mg 16%
- Kalium 368 mg 8%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koppar 0,66 mg 73%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 23 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 34 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 45 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 57 g | 0 g | 3,2 g |
Liknande livsmedel
- Kalvkotelettspannmålsutfodrad, mager, rå105 kcal / 100 g
- Kalvrevbenendast separerbart magert kött, rått120 kcal / 100 g
- Kalvkotlettrå189 kcal / 100 g
- Kalvkotlett med benmager, rå110 kcal / 100 g
- Kalvbogspannmålsutfodrad, hel, mager, rå111 kcal / 100 g
- Kalvschnitzelmjölkutfodrad, innanlår, rå94 kcal / 100 g
- Kalvbog och -läggspannmålsutfodrad, mager, rå94 kcal / 100 g
- Kalvrevbensspjällendast avskiljbart magert kött, kokt, rostat177 kcal / 100 g
- Kalvbogkotlettavskiljbart magert och fett, rått148 kcal / 100 g
- Kalvbogbiffkornfodrad, bog, mager, rå109 kcal / 100 g
Frågor om Kalvribbstek
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalvribbstek?
100 g Kalvribbstek innehåller 110 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalvribbstek?
50 g Kalvribbstek innehåller 55 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalvribbstek?
150 g Kalvribbstek innehåller 165 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalvribbstek?
200 g Kalvribbstek innehåller 220 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalvribbstek?
250 g Kalvribbstek innehåller 275 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3658 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
