Ha koll på vad du har på tallriken
Blåbär
Kalorier och näringsvärden
torkade
303
kalorierkcal per 100 g
Protein1,7 g
Kolh.64 g
Fett2,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 303 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kolhydrater 64 g 23%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 8,4 g 30%
- Sockerarter 62 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 1,7 g | 64 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 0,9 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 2,6 g | 96 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 3,4 g | 128 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 4,3 g | 160 g | 6 g |
Liknande livsmedel
- Frysta blåbärsötade85 kcal / 100 g
- Torkade blåbärsötade317 kcal / 100 g
- Konserverade blåbärlätt sockerlag, avrunna88 kcal / 100 g
- Frysta vilda blåbär57 kcal / 100 g
- Vilda blåbärkonserverad, tjock sockerlag, avrunnen107 kcal / 100 g
- Torkat tranbärtorkat44 kcal / 100 g
- Torkade tranbärsötade308 kcal / 100 g
- Tranbärtorkade, sötade335 kcal / 100 g
- Vilt blåbærrå61 kcal / 100 g
- Blandade bärtorkade245 kcal / 100 g
Frågor om Blåbär
Hur många kalorier innehåller 100 g Blåbär?
100 g Blåbär innehåller 303 kcal, med 1,7 g protein, 64 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blåbär?
50 g Blåbär innehåller 152 kcal, med 0,9 g protein, 32 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blåbär?
150 g Blåbär innehåller 455 kcal, med 2,6 g protein, 96 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blåbär?
200 g Blåbär innehåller 606 kcal, med 3,4 g protein, 128 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blåbär?
250 g Blåbär innehåller 758 kcal, med 4,3 g protein, 160 g kolhydrater och 6 g fett.
Källa: slv 601 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
