Ha koll på vad du har på tallriken

Blåbär

Kalorier och näringsvärden

frysvara

kalorierkcal per 100 g

Protein0,5 g

Kolh.7,6 g

Fett0,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	43	0,5 g	7,6 g	0,5 g
50 g	50 g	22	0,3 g	3,8 g	0,3 g
150 g	150 g	65	0,8 g	11 g	0,8 g
200 g	200 g	86	1 g	15 g	1 g
250 g	250 g	108	1,3 g	19 g	1,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blåbär?

100 g Blåbär innehåller 43 kcal, med 0,5 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blåbär?

50 g Blåbär innehåller 22 kcal, med 0,3 g protein, 3,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blåbär?

150 g Blåbär innehåller 65 kcal, med 0,8 g protein, 11 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blåbär?

200 g Blåbär innehåller 86 kcal, med 1 g protein, 15 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blåbär?

250 g Blåbär innehåller 108 kcal, med 1,3 g protein, 19 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Källa: slv 556 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat