Ha koll på vad du har på tallriken

Blåbär

Kalorier och näringsvärden

sockrade

kalorierkcal per 100 g

Protein0,5 g

Kolh.15 g

Fett0,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	82	0,5 g	15 g	0,6 g
50 g	50 g	41	0,3 g	7,7 g	0,3 g
150 g	150 g	123	0,8 g	23 g	0,8 g
200 g	200 g	164	1 g	31 g	1,1 g
250 g	250 g	205	1,3 g	38 g	1,4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blåbär?

100 g Blåbär innehåller 82 kcal, med 0,5 g protein, 15 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blåbär?

50 g Blåbär innehåller 41 kcal, med 0,3 g protein, 7,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blåbär?

150 g Blåbär innehåller 123 kcal, med 0,8 g protein, 23 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blåbär?

200 g Blåbär innehåller 164 kcal, med 1 g protein, 31 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blåbär?

250 g Blåbär innehåller 205 kcal, med 1,3 g protein, 38 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Källa: BLS (Germany) Y847750 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat