Ha koll på vad du har på tallriken
Papayajuice
Kalorier och näringsvärden
utan socker
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 23 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 4,7 g 2%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 1 g 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,3 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,5 g | 7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 0,6 g | 9,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 0,8 g | 12 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Apelsin- och papayajuiceutan socker28 kcal / 100 g
- Papayasmoothiestandardmjölk, utan socker59 kcal / 100 g
- Papayanektar59 kcal / 100 g
- Vattenmelonsjuiceutan socker22 kcal / 100 g
- Papayarå43 kcal / 100 g
- Äppeljuiceutan socker26 kcal / 100 g
- Pera-apelsinjuice med papaya päron och äpplesorten Pera, utan socker39 kcal / 100 g
- Apelsinjuiceutan tillsatt socker37 kcal / 100 g
- Ananasjuiceutan tillsatt socker17 kcal / 100 g
- Melonsaftutan socker13 kcal / 100 g
Frågor om Papayajuice
Hur gör man papayajuice hemma?
Skala en mogen papaya, ta bort kärnorna och mixa fruktköttet med lite kallt vatten och en skvätt lime. Späd tills juicen blir lagom lättdrucken; sila den om du vill ha en slätare dryck.
Behöver papayajuice silas?
Nej. Mixa ordentligt för en fylligare juice med lite fruktkött kvar, eller häll den genom en finmaskig sil om du vill ha den tunnare och slätare.
Hur länge håller färsk papayajuice i kylen?
Häll juicen i en ren, väl tillsluten flaska och ställ den kallt direkt. Drick den helst samma dag; skaka flaskan före servering eftersom fruktköttet kan sjunka till botten.
Vad passar papayajuice ihop med?
Lime eller citron bryter av papayans milda sötma, och färsk ingefära ger mer sting. Du kan också blanda juicen med apelsinjuice eller använda den som bas i en alkoholfri drink.
Kan man använda papayajuice i stället för papaya i en smoothie?
Ja, men smoothien blir tunnare och mindre fruktig eftersom juice inte ger samma mängd fruktkött. Börja med lite juice och minska mängden annan vätska i receptet.
Vad är skillnaden mellan papayajuice och papayanektar?
Papayanektar har 13,9 g kolhydrater per 100 g, jämfört med 4,7 g i papayajuice. Nektar är ofta utspädd fruktjuice eller fruktpuré och kan innehålla tillsatt socker.
Källa: tbca BRC0139C · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
