Ha koll på vad du har på tallriken
Bakad tonfisk
Kalorier och näringsvärden
ugnsbakad
189
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett7,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 189 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 7,9 g 10%
- Mättat fett 2,3 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 29 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 59 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 74 g | 0 g | 20 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Bakad tonfisk
Hur många kalorier innehåller 100 g Bakad tonfisk?
100 g Bakad tonfisk innehåller 189 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bakad tonfisk?
50 g Bakad tonfisk innehåller 95 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bakad tonfisk?
150 g Bakad tonfisk innehåller 284 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bakad tonfisk?
200 g Bakad tonfisk innehåller 378 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bakad tonfisk?
250 g Bakad tonfisk innehåller 473 kcal, med 74 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: BEDCA (Spain) 742 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
