Ha koll på vad du har på tallriken

Tonfisk

Kalorier och näringsvärden

på burk, avrunnen

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Kolh.0 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	95	23 g	0,4 g
50 g	50 g	48	11 g	0,2 g
150 g	150 g	143	34 g	0,6 g
200 g	200 g	190	46 g	0,8 g
250 g	250 g	238	57 g	1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tonfisk?

100 g Tonfisk innehåller 95 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tonfisk?

50 g Tonfisk innehåller 48 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tonfisk?

150 g Tonfisk innehåller 143 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tonfisk?

200 g Tonfisk innehåller 190 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tonfisk?

250 g Tonfisk innehåller 238 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: BLS (Germany) T121902 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat