Ha koll på vad du har på tallriken

Tonfisk i bitar

Kalorier och näringsvärden

i tomatsås, konserverad, dränerad

140

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Kolh.4,3 g

Fett7,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	140	13 g	4,3 g	7,7 g
50 g	50 g	70	6,5 g	2,2 g	3,8 g
150 g	150 g	210	20 g	6,5 g	12 g
200 g	200 g	280	26 g	8,7 g	15 g
250 g	250 g	350	33 g	11 g	19 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Tonfisk i bitar?

100 g Tonfisk i bitar innehåller 140 kcal, med 13 g protein, 4,3 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tonfisk i bitar?

50 g Tonfisk i bitar innehåller 70 kcal, med 6,5 g protein, 2,2 g kolhydrater och 3,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tonfisk i bitar?

150 g Tonfisk i bitar innehåller 210 kcal, med 20 g protein, 6,5 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tonfisk i bitar?

200 g Tonfisk i bitar innehåller 280 kcal, med 26 g protein, 8,7 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tonfisk i bitar?

250 g Tonfisk i bitar innehåller 350 kcal, med 33 g protein, 11 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 26242 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat