Ha koll på vad du har på tallriken
Krabba i flingor och/oder skalat krabbben
Kalorier och näringsvärden
konserverad, avrunnen
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 98 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 4,2 g 2%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 656 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotensyra (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 13,5 µg 563%
Mineraler
- Kalcium 120 mg 9%
- Järn 3,2 mg 18%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 8,8 mg 80%
- Koppar 0,43 mg 48%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 48,9 µg 89%
- Jod 60 µg 40%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 18 g | 4,2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 9,1 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 27 g | 6,2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 36 g | 8,3 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 45 g | 10 g | 2,4 g |
Liknande livsmedel
- Krabbköttkonserverat i saltlake, ej avrunnet54 kcal / 100 g
- Krabba vitt och brunt köttköpt kokt, vägd med skal51 kcal / 100 g
- Krabba vitt köttköpt kokt85 kcal / 100 g
- Crab claws meat112 kcal / 100 g
- Tonfisk i bitari tomatsås, konserverad, dränerad140 kcal / 100 g
- Atlantisk snökrabbaspindel, drottning, konserverad, avrunnen71 kcal / 100 g
Frågor om Krabba i flingor och/oder skalat krabbben
Hur många kalorier innehåller 100 g Krabba i flingor och/oder skalat krabbben?
100 g Krabba i flingor och/oder skalat krabbben innehåller 98 kcal, med 18 g protein, 4,2 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Krabba i flingor och/oder skalat krabbben?
50 g Krabba i flingor och/oder skalat krabbben innehåller 49 kcal, med 9,1 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Krabba i flingor och/oder skalat krabbben?
150 g Krabba i flingor och/oder skalat krabbben innehåller 147 kcal, med 27 g protein, 6,2 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Krabba i flingor och/oder skalat krabbben?
200 g Krabba i flingor och/oder skalat krabbben innehåller 196 kcal, med 36 g protein, 8,3 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Krabba i flingor och/oder skalat krabbben?
250 g Krabba i flingor och/oder skalat krabbben innehåller 245 kcal, med 45 g protein, 10 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 10005 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
