ذرت شیرین

100 g (۱۰۰ g) ذرت شیرین دارای 61 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۵۰ g ذرت شیرین دارای 31 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g ذرت شیرین دارای 92 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g ذرت شیرین دارای 122 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g ذرت شیرین دارای 153 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.