ذرت شیرین

100 g (۱۰۰ g) ذرت شیرین دارای 67 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۵۰ g ذرت شیرین دارای 34 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g ذرت شیرین دارای 101 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g ذرت شیرین دارای 134 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g ذرت شیرین دارای 168 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.