ذرت شیرین

100 g (۱۰۰ g) ذرت شیرین دارای 67 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۵۰ g ذرت شیرین دارای 34 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g ذرت شیرین دارای 101 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g ذرت شیرین دارای 134 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g ذرت شیرین دارای 168 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.