ذرت شیرین

100 g (۱۰۰ g) ذرت شیرین دارای 67 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۵۰ g ذرت شیرین دارای 34 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g ذرت شیرین دارای 101 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g ذرت شیرین دارای 134 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g ذرت شیرین دارای 168 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.