گوشت چرخ‌کرده گاو

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۱۷ mg 1%
• ویتامین K ۲٫۹ µg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 4%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
• نیاسین (B3) ۳٫۴ mg 21%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴ mg 8%
• ویتامین B6 ۰٫۲۸ mg 16%
• فولات (B9) ۹ µg 2%
• ویتامین B12 ۲٫۱ µg 86%
• کولین ۴۶٫۸ mg 9%

مواد معدنی

• کلسیم ۲۴ mg 2%
• آهن ۱٫۶ mg 9%
• منیزیم ۱۴ mg 3%
• فسفر ۱۳۲ mg 11%
• پتاسیم ۲۱۸ mg 5%
• روی ۳٫۶ mg 32%
• مس ۰٫۰۵ mg 6%
• منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
• سلنیوم ۱۳٫۵ µg 25%