استیک فلنک گوشت گاو

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۰ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۳۱ mg 2%
• ویتامین K ۱٫۲ µg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
• نیاسین (B3) ۷٫۴ mg 46%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۶۵ mg 13%
• ویتامین B6 ۰٫۶ mg 35%
• فولات (B9) ۱۳ µg 3%
• ویتامین B12 ۱٫۲ µg 49%
• کولین ۹۰٫۷ mg 16%

مواد معدنی

• کلسیم ۲۸ mg 2%
• آهن ۱٫۶ mg 9%
• منیزیم ۲۳ mg 5%
• فسفر ۲۰۴ mg 16%
• پتاسیم ۳۴۰ mg 7%
• روی ۴٫۱ mg 37%
• مس ۰٫۰۷ mg 8%
• منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
• سلنیوم ۲۵٫۴ µg 46%