Wiedz, co masz na talerzu

Zielony groszek

Kalorie i wartości odżywcze

świeży, gotowany, bez oleju i niesolony

kaloriekcal na 100 g

Białko6,6 g

Węglowodany12 g

Tłuszcz0,6 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	93	6,6 g	12 g	0,6 g
50 g	50 g	47	3,3 g	6,2 g	0,3 g
150 g	150 g	140	9,9 g	19 g	0,9 g
200 g	200 g	186	13 g	25 g	1,2 g
250 g	250 g	233	17 g	31 g	1,6 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Zielony groszek?

100 g produktu Zielony groszek zawiera 93 kcal, w tym 6,6 g białka, 12 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Zielony groszek?

50 g produktu Zielony groszek zawiera 47 kcal, w tym 3,3 g białka, 6,2 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Zielony groszek?

150 g produktu Zielony groszek zawiera 140 kcal, w tym 9,9 g białka, 19 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Zielony groszek?

200 g produktu Zielony groszek zawiera 186 kcal, w tym 13 g białka, 25 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Zielony groszek?

250 g produktu Zielony groszek zawiera 233 kcal, w tym 17 g białka, 31 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0024T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika