Wiedz, co masz na talerzu
Strąki grochu
Kalorie i wartości odżywcze
panierowane, bez soli
199
kaloriekcal na 100 g
Białko7,6 g
Węglowodany18 g
Tłuszcz9,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 199 kcal —
- Białko 7,6 g 15%
- Węglowodany 18 g 7%
- Tłuszcz 9,2 g 12%
- Błonnik 7,3 g 26%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 7,6 g | 18 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,8 g | 9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 11 g | 27 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 15 g | 36 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 19 g | 45 g | 23 g |
Podobne produkty
- Strąki zielonego groszkusurowe72 kcal / 100 g
- Zielony groszekgotowany, ugotowany, odsączony, z solą84 kcal / 100 g
- Groszek cukrowysurowy34 kcal / 100 g
- Groszek mrożonysurowy62 kcal / 100 g
- Mrożony groszekgotowany60 kcal / 100 g
- Mrożony zielony groszekugotowany, odcedzony, z solą78 kcal / 100 g
- Świeży groszekgotowany69 kcal / 100 g
- Groch łuskanysuszone, surowe328 kcal / 100 g
- Groch suszonysurowy303 kcal / 100 g
- Fasolka szparagowaw strąkach, gotowana, odsączona, bez oleju, solona23 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Strąki grochu
Ile kalorii ma 100 g produktu Strąki grochu?
100 g produktu Strąki grochu zawiera 199 kcal, w tym 7,6 g białka, 18 g węglowodanów i 9,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Strąki grochu?
50 g produktu Strąki grochu zawiera 100 kcal, w tym 3,8 g białka, 9 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Strąki grochu?
150 g produktu Strąki grochu zawiera 299 kcal, w tym 11 g białka, 27 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Strąki grochu?
200 g produktu Strąki grochu zawiera 398 kcal, w tym 15 g białka, 36 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Strąki grochu?
250 g produktu Strąki grochu zawiera 498 kcal, w tym 19 g białka, 45 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0280T · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
