Wiedz, co masz na talerzu
Świeży groszek
Kalorie i wartości odżywcze
gotowany
69
kaloriekcal na 100 g
Białko4 g
Węglowodany11 g
Tłuszcz0 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 69 kcal —
- Białko 4 g 8%
- Węglowodany 11 g 4%
- Tłuszcz 0 g 0%
- Tłuszcze nasycone 0 g 0%
- Błonnik 4,5 g 16%
- Cukry 1 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4 g | 11 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2 g | 5,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 10 g | 28 g | 0 g |
Podobne produkty
- Zielony groszekgotowany, ugotowany, odsączony, z solą84 kcal / 100 g
- Groszek zielonygotowane, gotowane w wodzie81 kcal / 100 g
- Mrożony groszekgotowany60 kcal / 100 g
- Groszeksurowe83 kcal / 100 g
- Mrożony zielony groszekgotowany, odcedzony78 kcal / 100 g
- Zielony groch łuskanygotowany122 kcal / 100 g
- Dojrzały zielony groszekgotowany117 kcal / 100 g
- Groch suszonysurowy303 kcal / 100 g
- Strąki zielonego groszkusurowe72 kcal / 100 g
- Groch marrowfatgotowany127 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Świeży groszek
Ile kalorii ma 100 g produktu Świeży groszek?
100 g produktu Świeży groszek zawiera 69 kcal, w tym 4 g białka, 11 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Świeży groszek?
50 g produktu Świeży groszek zawiera 35 kcal, w tym 2 g białka, 5,5 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Świeży groszek?
150 g produktu Świeży groszek zawiera 104 kcal, w tym 6 g białka, 17 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Świeży groszek?
200 g produktu Świeży groszek zawiera 138 kcal, w tym 8 g białka, 22 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Świeży groszek?
250 g produktu Świeży groszek zawiera 173 kcal, w tym 10 g białka, 28 g węglowodanów i 0 g tłuszczu.
Źródło: NEVO (Netherlands) 963 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
