Wiedz, co masz na talerzu
Świeży groszek
Kalorie i wartości odżywcze
81
kaloriekcal na 100 g
Białko7,3 g
Węglowodany12 g
Tłuszcz0,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 81 kcal —
- Białko 7,3 g 14%
- Węglowodany 12 g 4%
- Tłuszcz 0,1 g 0%
- Błonnik 6,3 g 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 7,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3,6 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 11 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 15 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 18 g | 30 g | 0,3 g |
Podobne produkty
- Zielony groszeksurowy68 kcal / 100 g
- Groszeksurowe83 kcal / 100 g
- Groszek zielonysurowy81 kcal / 100 g
- Groch suszonysurowy303 kcal / 100 g
- Strąki zielonego groszkusurowe72 kcal / 100 g
- Suchy groch303 kcal / 100 g
- Młody bób31 kcal / 100 g
- Mrożony groszek65 kcal / 100 g
- Groch suchysurowy336 kcal / 100 g
- Świeża sojaświeży158 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Świeży groszek
Ile kalorii ma 100 g produktu Świeży groszek?
100 g produktu Świeży groszek zawiera 81 kcal, w tym 7,3 g białka, 12 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Świeży groszek?
50 g produktu Świeży groszek zawiera 41 kcal, w tym 3,6 g białka, 5,9 g węglowodanów i 0,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Świeży groszek?
150 g produktu Świeży groszek zawiera 122 kcal, w tym 11 g białka, 18 g węglowodanów i 0,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Świeży groszek?
200 g produktu Świeży groszek zawiera 162 kcal, w tym 15 g białka, 24 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Świeży groszek?
250 g produktu Świeży groszek zawiera 203 kcal, w tym 18 g białka, 30 g węglowodanów i 0,3 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) D061 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
