Wiedz, co masz na talerzu
Suchy groch
Kalorie i wartości odżywcze
303
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz1,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 303 kcal —
- Białko 20 g 41%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 1,9 g 2%
- Błonnik 17 g 61%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 20 g | 49 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 10 g | 25 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 31 g | 73 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 41 g | 98 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 51 g | 122 g | 4,7 g |
Podobne produkty
- Groch suchysurowy336 kcal / 100 g
- Groch suszonysurowy303 kcal / 100 g
- Zielony groszeksuszone, ziarna, surowe304 kcal / 100 g
- Zielony lub żółty grochsuszony317 kcal / 100 g
- Suszona ciecierzyca
- Świeży groszek81 kcal / 100 g
- Żółty i zielony groch łuskanysuszony359 kcal / 100 g
- Żółty grochniegotowany334 kcal / 100 g
- Bób suszony301 kcal / 100 g
- Groszek konserwowy67 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Suchy groch
Ile kalorii ma 100 g produktu Suchy groch?
100 g produktu Suchy groch zawiera 303 kcal, w tym 20 g białka, 49 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Suchy groch?
50 g produktu Suchy groch zawiera 152 kcal, w tym 10 g białka, 25 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Suchy groch?
150 g produktu Suchy groch zawiera 455 kcal, w tym 31 g białka, 73 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Suchy groch?
200 g produktu Suchy groch zawiera 606 kcal, w tym 41 g białka, 98 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Suchy groch?
250 g produktu Suchy groch zawiera 758 kcal, w tym 51 g białka, 122 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) B017 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
