Wiedz, co masz na talerzu
Żółty groch
Kalorie i wartości odżywcze
niegotowany
334
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 334 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,4 g 2%
- Błonnik 13 g 46%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 22 g | 50 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 11 g | 25 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 32 g | 75 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 43 g | 100 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 54 g | 125 g | 6 g |
Podobne produkty
- Żółty groch łuskanygotowany126 kcal / 100 g
- Zielony lub żółty grochsuszony317 kcal / 100 g
- Groch suszonysurowy303 kcal / 100 g
- Groch suchysurowy336 kcal / 100 g
- Zielony groszeksuszone, ziarna, surowe304 kcal / 100 g
- Fasola żółtadojrzałe nasiona, surowe345 kcal / 100 g
- Żółty i zielony groch łuskanysuszony359 kcal / 100 g
- Split peas dry289 kcal / 100 g
- Suchy groch303 kcal / 100 g
- Groszeksurowe83 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Żółty groch
Ile kalorii ma 100 g produktu Żółty groch?
100 g produktu Żółty groch zawiera 334 kcal, w tym 22 g białka, 50 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Żółty groch?
50 g produktu Żółty groch zawiera 167 kcal, w tym 11 g białka, 25 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Żółty groch?
150 g produktu Żółty groch zawiera 501 kcal, w tym 32 g białka, 75 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Żółty groch?
200 g produktu Żółty groch zawiera 668 kcal, w tym 43 g białka, 100 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Żółty groch?
250 g produktu Żółty groch zawiera 835 kcal, w tym 54 g białka, 125 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: mvt 06.029 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
