Wiedz, co masz na talerzu
Groch suchy
Kalorie i wartości odżywcze
surowy
336
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany56 g
Tłuszcz2,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 336 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 56 g 20%
- Tłuszcz 2,3 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 17 g 60%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 22 g | 56 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 11 g | 28 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 32 g | 84 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 43 g | 112 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 54 g | 140 g | 5,8 g |
Podobne produkty
- Groch suszonysurowy303 kcal / 100 g
- Zielony groszekgotowany, ugotowany, odsączony, z solą84 kcal / 100 g
- Suchy groch303 kcal / 100 g
- Groch łuskanydojrzałe nasiona, gotowane, ugotowane, z solą116 kcal / 100 g
- Zielony lub żółty grochsuszony317 kcal / 100 g
- Groszek mrożonysurowy62 kcal / 100 g
- Groszek zielonysurowy81 kcal / 100 g
- Suszona ciecierzyca
- Żółty grochniegotowany334 kcal / 100 g
- Suszona fasolasurowa326 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Groch suchy
Ile kalorii ma 100 g produktu Groch suchy?
100 g produktu Groch suchy zawiera 336 kcal, w tym 22 g białka, 56 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Groch suchy?
50 g produktu Groch suchy zawiera 168 kcal, w tym 11 g białka, 28 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Groch suchy?
150 g produktu Groch suchy zawiera 504 kcal, w tym 32 g białka, 84 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Groch suchy?
200 g produktu Groch suchy zawiera 672 kcal, w tym 43 g białka, 112 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Groch suchy?
250 g produktu Groch suchy zawiera 840 kcal, w tym 54 g białka, 140 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 1049 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
