Wiedz, co masz na talerzu

Chana dal

Kalorie i wartości odżywcze

329

kaloriekcal na 100 g

Białko22 g

Węglowodany47 g

Tłuszcz5,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	329	22 g	47 g	5,3 g
50 g	50 g	165	11 g	23 g	2,7 g
150 g	150 g	494	32 g	70 g	8 g
200 g	200 g	658	43 g	93 g	11 g
250 g	250 g	823	54 g	117 g	13 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Chana dal?

100 g produktu Chana dal zawiera 329 kcal, w tym 22 g białka, 47 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Chana dal?

50 g produktu Chana dal zawiera 165 kcal, w tym 11 g białka, 23 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Chana dal?

150 g produktu Chana dal zawiera 494 kcal, w tym 32 g białka, 70 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Chana dal?

200 g produktu Chana dal zawiera 658 kcal, w tym 43 g białka, 93 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Chana dal?

250 g produktu Chana dal zawiera 823 kcal, w tym 54 g białka, 117 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) B001 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika