Wiedz, co masz na talerzu

Cała ciecierzyca bengalska

Kalorie i wartości odżywcze

287

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany40 g

Tłuszcz5,1 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	287	19 g	40 g	5,1 g
50 g	50 g	144	9,4 g	20 g	2,6 g
150 g	150 g	431	28 g	59 g	7,7 g
200 g	200 g	574	38 g	79 g	10 g
250 g	250 g	718	47 g	99 g	13 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Cała ciecierzyca bengalska?

100 g produktu Cała ciecierzyca bengalska zawiera 287 kcal, w tym 19 g białka, 40 g węglowodanów i 5,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Cała ciecierzyca bengalska?

50 g produktu Cała ciecierzyca bengalska zawiera 144 kcal, w tym 9,4 g białka, 20 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Cała ciecierzyca bengalska?

150 g produktu Cała ciecierzyca bengalska zawiera 431 kcal, w tym 28 g białka, 59 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Cała ciecierzyca bengalska?

200 g produktu Cała ciecierzyca bengalska zawiera 574 kcal, w tym 38 g białka, 79 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Cała ciecierzyca bengalska?

250 g produktu Cała ciecierzyca bengalska zawiera 718 kcal, w tym 47 g białka, 99 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Źródło: IFCT (India) B002 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika