Wiedz, co masz na talerzu
Fasola mung
Kalorie i wartości odżywcze
324
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany51 g
Tłuszcz1,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 324 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 51 g 19%
- Tłuszcz 1,7 g 2%
- Błonnik 12 g 43%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 23 g | 51 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 12 g | 26 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 35 g | 77 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 46 g | 102 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 58 g | 128 g | 4,2 g |
Podobne produkty
- Suszona fasola mungdojrzałe nasiona, suche347 kcal / 100 g
- Fasola mung gotowanagotowane102 kcal / 100 g
- Czarna fasola uradcały291 kcal / 100 g
- Urad gram czarnycały, suszony, surowy275 kcal / 100 g
- Fasola uradFasola urad, dojrzałe nasiona, suche341 kcal / 100 g
- Urad dahlchilki urad, połówki, suszony, surowy287 kcal / 100 g
- Dal z fasoli mungVigna radiata326 kcal / 100 g
- Fasola urddojrzałe nasiona, gotowane, z solą105 kcal / 100 g
- Dahl z fasoli mungsuszona, surowa291 kcal / 100 g
- Czarna fasola rajma298 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola mung
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola mung?
100 g produktu Fasola mung zawiera 324 kcal, w tym 23 g białka, 51 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola mung?
50 g produktu Fasola mung zawiera 162 kcal, w tym 12 g białka, 26 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola mung?
150 g produktu Fasola mung zawiera 486 kcal, w tym 35 g białka, 77 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola mung?
200 g produktu Fasola mung zawiera 648 kcal, w tym 46 g białka, 102 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola mung?
250 g produktu Fasola mung zawiera 810 kcal, w tym 58 g białka, 128 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) B003 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
