Wiedz, co masz na talerzu
Czarna fasola urad
Kalorie i wartości odżywcze
cały
291
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany44 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 291 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 44 g 16%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Błonnik 20 g 73%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 22 g | 44 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 11 g | 22 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 33 g | 66 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 44 g | 88 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 55 g | 110 g | 4 g |
Podobne produkty
- Fasola mungdojrzałe nasiona, surowe347 kcal / 100 g
- Urad dahlchilki urad, połówki, suszony, surowy287 kcal / 100 g
- Fasola uradFasola urad, dojrzałe nasiona, suche341 kcal / 100 g
- Urad dahl czarnyłuskany, połówki, suszony, surowy298 kcal / 100 g
- Suszona fasola mungdojrzałe nasiona, suche347 kcal / 100 g
- Dal z fasoli mungVigna radiata326 kcal / 100 g
- Całe ziarna fasoli mungsuszone, surowe279 kcal / 100 g
- Czarna fasola rajma298 kcal / 100 g
- Dahl z fasoli mungsuszona, surowa291 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czarna fasola urad
Ile kalorii ma 100 g produktu Czarna fasola urad?
100 g produktu Czarna fasola urad zawiera 291 kcal, w tym 22 g białka, 44 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czarna fasola urad?
50 g produktu Czarna fasola urad zawiera 146 kcal, w tym 11 g białka, 22 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czarna fasola urad?
150 g produktu Czarna fasola urad zawiera 437 kcal, w tym 33 g białka, 66 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czarna fasola urad?
200 g produktu Czarna fasola urad zawiera 582 kcal, w tym 44 g białka, 88 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czarna fasola urad?
250 g produktu Czarna fasola urad zawiera 728 kcal, w tym 55 g białka, 110 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) B004 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
