Wiedz, co masz na talerzu
Czarna fasola rajma
Kalorie i wartości odżywcze
298
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany50 g
Tłuszcz1,6 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 298 kcal —
- Białko 19 g 38%
- Węglowodany 50 g 18%
- Tłuszcz 1,6 g 2%
- Błonnik 18 g 63%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 19 g | 50 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9,5 g | 25 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 29 g | 74 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 38 g | 99 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 48 g | 124 g | 4,1 g |
Podobne produkty
- Czerwona fasola rajma299 kcal / 100 g
- Brązowa fasola rajma298 kcal / 100 g
- Czarna fasoladojrzałe nasiona, surowe341 kcal / 100 g
- Bób czarny276 kcal / 100 g
- Fasola czarnakonserwowy113 kcal / 100 g
- Fasola czerwonawszystkie rodzaje, dojrzałe nasiona, surowe333 kcal / 100 g
- Czerwona fasoladojrzałe nasiona, surowe337 kcal / 100 g
- Czarna fasola uradcały291 kcal / 100 g
- Mąka z czarnej fasoli363 kcal / 100 g
- Fajola czerwonaugotowany, bez oleju i niesolony106 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czarna fasola rajma
Ile kalorii ma 100 g produktu Czarna fasola rajma?
100 g produktu Czarna fasola rajma zawiera 298 kcal, w tym 19 g białka, 50 g węglowodanów i 1,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czarna fasola rajma?
50 g produktu Czarna fasola rajma zawiera 149 kcal, w tym 9,5 g białka, 25 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czarna fasola rajma?
150 g produktu Czarna fasola rajma zawiera 447 kcal, w tym 29 g białka, 74 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czarna fasola rajma?
200 g produktu Czarna fasola rajma zawiera 596 kcal, w tym 38 g białka, 99 g węglowodanów i 3,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czarna fasola rajma?
250 g produktu Czarna fasola rajma zawiera 745 kcal, w tym 48 g białka, 124 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) B018 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
