Wiedz, co masz na talerzu
Czerwona fasola rajma
Kalorie i wartości odżywcze
299
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 299 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Błonnik 17 g 59%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 20 g | 49 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 10 g | 24 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 30 g | 73 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 40 g | 97 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 50 g | 122 g | 4,4 g |
Podobne produkty
- Brązowa fasola rajma298 kcal / 100 g
- Czarna fasola rajma298 kcal / 100 g
- Czerwona fasoladojrzałe nasiona, surowe337 kcal / 100 g
- Fasola czerwonawszystkie rodzaje, dojrzałe nasiona, surowe333 kcal / 100 g
- Fajola czerwonaugotowany, bez oleju i niesolony106 kcal / 100 g
- Fasola kidneysuszona326 kcal / 100 g
- Królewska czerwona fasoladojrzałe nasiona, ugotowane z solą123 kcal / 100 g
- Ciemnoczerwona fasolaw konserwie, część stała i płyn81 kcal / 100 g
- Curry z czerwonej fasolipendżabski, domowej roboty106 kcal / 100 g
- Czerwona fasola kidneykonserwowa, bez zalewy solankowej110 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Czerwona fasola rajma
Ile kalorii ma 100 g produktu Czerwona fasola rajma?
100 g produktu Czerwona fasola rajma zawiera 299 kcal, w tym 20 g białka, 49 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Czerwona fasola rajma?
50 g produktu Czerwona fasola rajma zawiera 150 kcal, w tym 10 g białka, 24 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Czerwona fasola rajma?
150 g produktu Czerwona fasola rajma zawiera 449 kcal, w tym 30 g białka, 73 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Czerwona fasola rajma?
200 g produktu Czerwona fasola rajma zawiera 598 kcal, w tym 40 g białka, 97 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Czerwona fasola rajma?
250 g produktu Czerwona fasola rajma zawiera 748 kcal, w tym 50 g białka, 122 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Źródło: IFCT (India) B020 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
