Wiedz, co masz na talerzu
Fasola kidney
Kalorie i wartości odżywcze
suszona
326
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany49 g
Tłuszcz1,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 326 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 49 g 18%
- Tłuszcz 1,8 g 2%
- Tłuszcze nasycone 0,3 g 2%
- Błonnik 17 g 59%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 20 g | 49 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 10 g | 24 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 30 g | 73 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 40 g | 97 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 50 g | 122 g | 4,5 g |
Podobne produkty
- Czerwona fasola kidneykonserwowa, bez zalewy solankowej110 kcal / 100 g
- Fasola czerwonawszystkie rodzaje, dojrzałe nasiona, surowe333 kcal / 100 g
- Czerwona fasoladojrzałe nasiona, surowe337 kcal / 100 g
- Fajola czerwonasuszona, ugotowana, z mikrofalówki lub gotowana na parze, odcedzona91 kcal / 100 g
- Fasola czerwona royal reddojrzałe nasiona, surowe329 kcal / 100 g
- Czerwona fasola rajma299 kcal / 100 g
- Suszona fasolasurowa326 kcal / 100 g
- Brązowa fasola rajma298 kcal / 100 g
- Królewska czerwona fasoladojrzałe nasiona, ugotowane z solą123 kcal / 100 g
- Biała fasolasuszone319 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola kidney
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola kidney?
100 g produktu Fasola kidney zawiera 326 kcal, w tym 20 g białka, 49 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola kidney?
50 g produktu Fasola kidney zawiera 163 kcal, w tym 10 g białka, 24 g węglowodanów i 0,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola kidney?
150 g produktu Fasola kidney zawiera 489 kcal, w tym 30 g białka, 73 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola kidney?
200 g produktu Fasola kidney zawiera 652 kcal, w tym 40 g białka, 97 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola kidney?
250 g produktu Fasola kidney zawiera 815 kcal, w tym 50 g białka, 122 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Źródło: slv 877 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
