Wiedz, co masz na talerzu
Fasola kidney
Kalorie i wartości odżywcze
dojrzała
316
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany40 g
Tłuszcz0,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 316 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 40 g 15%
- Tłuszcz 0,8 g 1%
- Tłuszcze nasycone 0,1 g 1%
- Błonnik 25 g 89%
- Cukry 2,4 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 23 g | 40 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 11 g | 20 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 34 g | 61 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 46 g | 81 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 57 g | 101 g | 2,1 g |
Podobne produkty
- Czerwona fasola kidneykonserwowa, bez zalewy solankowej110 kcal / 100 g
- Czerwona fasoladojrzałe nasiona, surowe337 kcal / 100 g
- Fasola czerwonawszystkie rodzaje, dojrzałe nasiona, surowe333 kcal / 100 g
- Fajola czerwonaświeża, surowa134 kcal / 100 g
- Fasoladojrzała344 kcal / 100 g
- Czerwona fasola rajma299 kcal / 100 g
- Brązowa fasola rajma298 kcal / 100 g
- Królewska czerwona fasoladojrzałe nasiona, ugotowane z solą123 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Fasola kidney
Ile kalorii ma 100 g produktu Fasola kidney?
100 g produktu Fasola kidney zawiera 316 kcal, w tym 23 g białka, 40 g węglowodanów i 0,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Fasola kidney?
50 g produktu Fasola kidney zawiera 158 kcal, w tym 11 g białka, 20 g węglowodanów i 0,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Fasola kidney?
150 g produktu Fasola kidney zawiera 474 kcal, w tym 34 g białka, 61 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Fasola kidney?
200 g produktu Fasola kidney zawiera 632 kcal, w tym 46 g białka, 81 g węglowodanów i 1,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Fasola kidney?
250 g produktu Fasola kidney zawiera 790 kcal, w tym 57 g białka, 101 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) H742100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
